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        <title>痛風日記　R35</title>
        <link>http://1gaba.com/tufu/</link>
        <description>男３５歳。痛風との出会いから、痛風克服までの過程を記録したサイトです。
痛風に役立つ情報も提供できればと思っています。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2008</copyright>
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            <title>お役立ちリンク集</title>
            <description><![CDATA[<a href="http://cell9.sakura.ne.jp/">全国温泉地一覧</a><br />全国の人気温泉地を紹介<br /><br /><a href="http://setu89.seesaa.net/">節約生活の知恵いただきました</a><br />メディアで紹介された節約情報を紹介<br /><br /><a href="http://1imadoki.seesaa.net/">華の４７年組　メタボおやじの日記</a><br /><span class="description">アメトークの「華の４７年組芸人」。自分も同級生なので華の４７年組ですが芸人ではありません。同世代の日常を綴ったブログです。</span><br /><br /><a href="http://www.783m.com/">温泉旅館口コミ＆ランキング</a><br />人気温泉旅館のランキング紹介と口コミ情報<br /><br />]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">90リンク集</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 22 Dec 2008 18:31:08 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>何とか月曜日までもちました</title>
            <description><![CDATA[土曜日に激痛がでて、ボルタレンを入れたお陰で何とか月曜日まで耐えることができました。<br />普通に歩くことはできませんが、とりあえず寝れることは寝れました。<br /><br />恐るべし　ボルタレン！<br /><br />で、今日病院へ！<br /><br />子供の育成会でお世話になった、近所の内科医へ。<br />この先生は糖尿病の専門家。<br /><br />ま、でも診察はあっという間でした。<br />前回総合病院からもらっていた紹介状があったので。<br /><br />で、また同じ薬を処方してもらいました。<br /><br />これで、なんとか痛みは引くでしょう。<br /><br /><br /><br /><br />ちなみに、内科の病院へ行ったので風邪をひいた人ばかり。<br />私は痛風なので風邪とは関係ありません。<br />でも、あの中にいるとうつってしまいそうです。<br />病気を直しに病院へ行って、病気をもらって帰ってきては話しにならないので、今度はマスクをしてこようと思います。<br /><br /><br /><br /><br /><br /> ]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 15 Dec 2008 18:22:30 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>油断してました</title>
            <description><![CDATA[今日の朝ぐらいから、なんだか右足の膝に違和感が・・・<br /><br />どっかにぶつけたか？<br /><br />と思っている内に、夜には激痛に！<br /><br /><br />この感じは、やっぱり　　<font style="font-size: 1.25em;"><b>痛風！</b></font><br /><br /><br />前は足首でしたが、今度は膝。<br />痛風の発作がでるのは足首だけじゃないようです。<br />関節はどこも注意！　<br /><br />ここ最近完全に油断してました。<br /><br /><br />夜中の１２時頃、いい加減寝ればなんとかなるかと思って床についたのですが、激痛で寝返りすら打てない。<br />もちろん、トイレに行くだけでも一苦労。ホント動けません。<br /><br /><br />恐る恐るカミサンに助けを求めたのが正解でした。<br />前回痛風の発作が出たときの、痛み止め座薬「ボルタレン」が冷蔵庫にとってあるとのこと。<br /><br /><br />この座薬を投与し、何とか朝まで寝ることができました。<br />ボルタレンのお陰で寝返りくらいは打てるようになりましたが、でもまだ膝を曲げると痛いです。<br /><br /><br /><br /><br />]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/12/post-14.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 14 Dec 2008 18:12:53 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ザイロリック</title>
            <description><![CDATA[<p>ザイロリックは尿酸を減らす薬です。<br />痛風や高尿酸血症の治療に用います。</p>
<p>■ザイロリックの作用</p>
<p>尿酸を減らす効果がある薬です。<br />尿酸の生合性を抑えて、体内の尿酸を減らします。従って、「尿酸産生過剰型」 の人に適します。<br />尿に排出される尿酸が減少するので、尿路結石を合併している人にも向いた薬です。</p>
<p><br />■ザイロリックの用途</p>
<p>痛風や高尿酸血症の治療に広く使われています。</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-13.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">51痛風治療に関係する薬</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 22 Mar 2008 11:34:53 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>一週間ぶりに病院へ</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="etBody">平成２０年２月１９日（火）</span></p>
<p><span class="etBody">痛風の発作が出てから１週間が経ちました。<br />痛み止めの薬「<a href="http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-11.html">ロキソニン</a>」のお陰で、もうすっかり痛みはなくなりました。<br />でも、多少違和感は残っていますけど。</span></p>
<p><span class="etBody">で、今日は丁度１週間が経ちましたので、病院の日です。</span></p>
<p><span class="etBody">先生に、痛みはなくなったという報告をして、当初の予定どおり今度は本格的に<br />痛風の治療に入ります。</span></p>
<p><span class="etBody">具体的には、尿酸値を下げるための治療ですね。<br />と言っても、尿酸値を下げるための薬を飲むだけですが。</span></p>
<p><span class="etBody">で、処方された薬は「<a href="http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-13.html">ザイロリック</a>」という薬でした。<br />尿酸値を下げる効果があるそうです。<br />この薬を朝・晩の１日２回、４週間飲んでみて経過を見ましょうとのことでした。</span></p>
<p><span class="etBody">はたして４週間後には尿酸値が下がっているのでしょうか？<br />とりあえず、今日からこの薬を飲んでみます。</span></p>
<p><span class="etBody">それと、食事も引き続き気をつけないとですね。<br />とりあえず、揚げ物とアルコールを制限します。<br /><br /></p><!--
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  dc:title="一週間ぶりに病院へ"
  dc:date="2008-02-19T21:37:32+09:00"
  dc:description="2月11日、痛風の症状が出てから丁度1週間が経ちました。
痛みは、ほぼ8割くらい解消しました。
多少違和感があるくらいですね。

先週処方された薬も丁度なくなって、1週間ぶりに病院へ行ってきました。
痛みが引いたということで、いよいよ本格的に痛風治療に入ります。
先週までは、単に痛みをとっただけということですね。

今日処方された薬は「ザイロリック」という薬でした。
尿酸値を下げる効果があるそうで"
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 22 Mar 2008 09:36:02 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ロキソニン</title>
            <description><![CDATA[<p>ロキソニンとは消炎・鎮痛剤として用いられる薬です。</p>
<p>■ロキソニンの作用</p>
<p>ロキソニンは主に炎症による腫れ、痛みを和らげる作用があります。<br />特に痛みに対してよく効きます。<br />消炎剤では、炎症そのものの原因は治せませんが炎症に伴う症状を軽くして治癒を助ける効果があります。</p>
<p>■ロキソニンの用途</p>
<p>ロキソニンの内服は、上気道炎による炎症・痛み、腰、頸肩腕、関節、慢性関節リウマチ、手術後、歯科などの鎮痛に使われます。<br />ロキソニンの貼付剤は、筋肉痛などの鎮痛に用いられます。</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-11.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">51痛風治療に関係する薬</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 10 Mar 2008 18:53:08 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>尿酸値</title>
            <description><![CDATA[<p>尿酸値とはプリン体が分解されてできた「尿酸」の血中濃度のこと。</p>
<p>尿酸は、通常は老廃物として尿と一緒に排泄されるが、その排泄がうまくいかなかったりプリン体を含む食品を摂り過ぎると、尿酸値が高くなり（高尿酸血症）、やがて尿酸が結晶化して激しい痛みが起こるようになる（痛風）。</p>
<p>正常な尿酸値は7.0mg/dL以下。</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-10.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">50痛風に関する用語</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2008 19:34:39 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>痛風治療計画</title>
            <description><![CDATA[<p>私がお医者さんに痛風と診断されてから、先生に説明していただいた治療内容をご紹介します。<br />全ての方に共通する訳ではないと思いますが、参考になればと思います。</p>
<p><br /><strong>①痛みをとる</strong></p>
<p>まず今痛い足は、痛風の発作が出ている状態。<br />なので、まずは痛みを取るのが先決。<br />痛み止めの薬をまず１週間くらい飲んで痛みを取るということでした。</p>
<p>逆に、痛みがある状態で痛風の治療（尿酸値を下げる治療）をしても効果がないとの<br />ことでした。<br />まずは、痛みを取ってその後に本格的な痛風治療に入るのが良いそうです。</p>
<p>この段階で私が処方された薬は「ロキソニン」という飲み薬と、痛みが相当ひどい<br />場合のために「ボルタレン」の座薬を出してもらいました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>②痛風の治療に入る</strong></p>
<p>①の薬を飲めば痛みはなくなります。でも、痛風が治ったわけではありません。<br />単に痛みを和らげただけに過ぎません。本格的な痛風治療はここからです。</p>
<p>でも実際には①の段階で痛みが引いて、もう治ったと勘違いして治療に病院に<br />行かなくなってしまう人が多いそうです。</p>
<p>痛みがとれただけでは尿酸値は下がっていませんので痛風は直っていません。<br />また直ぐ足が痛くなる可能性が高いです。<br />ですから、痛風は最後まで治療することが大事なようです。</p>
<p>で、痛風の治療ですが、痛風とは尿酸値が高いことが原因ですから、尿酸値を<br />下げるための治療に入ります。</p>
<p>私が尿酸値を下げるために処方された薬は「ザイロック」という薬。<br />この薬を朝、夕の１日２回飲みます。</p>
<p>それと、やっぱり基本の食事制限。<br />私を見てくれた先生は優しい先生なのか、具体的な指示はくれませんでした。<br />と言うのも、よく言われるような「肉はダメとか、ビールはダメ」と制限をかけるのは簡単ですが、逆にそれがストレスにつながる可能性もあるということでした。</p>
<p>「具体的にあれはダメ、これはダメとは言いませんが、考えながら食事をして<br />ください。」とのことでした。</p>
<p>確かに、私のようなスーパーダイエットリバウンダーはストレスの反動が大きいです。<br />なので、まずは全体的な食事の量などを考えながら尿酸値を下げる方法が良いみたいです。</p>
<p></p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-9.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20痛風治療</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2008 20:06:50 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>痛風とは？　痛風かどうかの判断</title>
            <description><![CDATA[<p>「痛風とは」という定義について、私は医者じゃないので特に詳しく説明でき<br />る訳ではありませんが、お医者さんから私でも分かるように説明していただいた<br />ことをお伝えします。</p>
<p>痛風かどうかの判断は、目安になるのは尿酸値という数字。<br />尿酸値は血液検査をすれば分るようです。</p>
<p>この数字が高いと要するに「痛風」</p>
<p>尿酸値は普通の人は「６」～「７」が正常な数字らしいのですが、この数字がこれ以上<br />高くなると痛風の症状がでやすくなるようです。</p>
<p>で、私の場合「１０」でした。<br />「１０」を超えると痛風の発作が起こりやすいみたいです。</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-8.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">15痛風とは</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 19:46:43 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>もう痛くありません</title>
            <description><![CDATA[<p>平成２０年２月１４日（木）</p>
<p>痛み止めの薬を飲み始めて２日が経ちました。<br />もうすっかり痛みはありません。</p>
<p>と言っても完全ではありません。<br />普通に歩いて生活するには問題ないという状態です。</p>
<p>走ったりスポーツをするのは、まだ無理ですね。</p>
<p>でも、仕事は普通にこなせる状態までなったので、とりあえず良かったです。</p>
<p><br />そういえば、食生活のついて書いていませんでしたね。<br />痛風になってこの２日、ビールと揚げ物は口にしていません。</p>
<p>ビールがダメっていうのは効きますね。<br />でも、その甲斐あって傷みは和らいできました。</p>
<p>とりあえずこの調子で行きたいと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-7.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 18:40:28 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>「痛風かな？」と思ったら。　痛風の初期症状</title>
            <description><![CDATA[<p>私が痛風で右足が痛くなったのは本当に突然のことでした。<br />なんの予兆もなく、突然朝起きたら右足が痛くなっていました。</p>
<p>何の予兆もなく突然右足が痛くなったことと、ビール大好きで体型も体型なだけに自分なりに痛風を疑いました。</p>
<p>で、インターネットで痛風の症状を調べてみました。<br />すると、痛風の症状はこんな症状が多いとのこと。</p>
<p><strong>【痛風の症状】<br /></strong>①<span class="red">足の指の関節部分に痛みがでやすい。</span><br />②<span class="red">ひどい場合は赤く腫れてくる。</span><br />③<span class="red">痛風の痛みは、「風が吹いても痛い」と言われる程の痛みで歩けない程の痛みになる。</span><br />④<span class="red">痛い部分は発熱を伴うこともある。</span></p>
<p><br />で、私の場合該当したのは③の痛さだけ。</p>
<p>痛みが出た部分も足の指に近い部分ではなく、どちらかと言うと足首に近い部分で<br />私の場合は土踏まずからその上の甲の周辺でした。</p>
<p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline">&nbsp;</span><img class="mt-image-none" height="192" alt="足2.JPG" src="http://1gaba.com/tufu/2008/03/04/%E8%B6%B32.JPG" width="256" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なので、はじめは「ひょっとして痛風じゃないかも？」という淡い期待もありましたが<br />結局診察を受けた結果「痛風」でした。</p>
<p></p>
<p>ですから痛風の症状には個人差があるようです。<br />幸い私の症状がたまたま軽かったのかも知れませんが。</p>
<p>とりあえず、何の予兆もなく突然足に痛みがでらた直ぐに病院に行くことをお勧めします。</p>
<p>私の場合は、はじめは「一日様子をみて、ひょっとしたら一晩寝れば痛みが取れるかも？」<br />ぐらいの気持ちで油断していましたが、それが逆目に出て、その日の夜には痛みが増して<br />トイレに行くのも困難な状態まで痛くなってしまいましたので、そうなる前にまずお医者さん<br />に行った方が良いと思います。</p>
<p>お医者さんで、鎮痛剤を出してもらえば痛みは思った以上のスピードでなくなります。</p>
<p>なので「痛風かな？」と思ったら、迷わず病院へＧＯ!</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-6.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20痛風治療</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 01 Mar 2008 12:36:49 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ほぼ歩ける状態まで回復</title>
            <description><![CDATA[<p>平成２０年２月１３日（水）　夕方</p>
<p>朝の調子から、とりあえず仕事に出かけました。</p>
<p>昨日は靴を履くのもやっとでしたが、今日は靴も履けますしとりあえずなんとか歩けます。</p>
<p>問題は歩ける度合いです。</p>
<p>今日の朝は右足首を動かないようにしてビッコを引いて歩ける程度でした。<br />それが、夕方には思い切り足首を動かさないようにすれば普通に歩ける状態までになりました。</p>
<p>この調子なら、明日には普通に歩けそうな気がします。</p>
<p>今日一日仕事も普通にこなせましたし、とりあえず薬を飲んでいれば普通の生活には問題なさそうです。<br />&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-5.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 01 Mar 2008 10:48:34 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>とりあえず歩けます</title>
            <description><![CDATA[<p>平成２０年２月１３日（水）　朝</p>
<p>薬を飲み始めて一晩が経ちました。</p>
<p>なんと</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>歩けます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、完全ではありません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br />右足首が動かないように固定するような感じでビッコを引いて歩くと、<br />一応歩けます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>完全ではありませんが、昨日の状態を考えると信じられないくらいの回復ぶりです。<br />とりあえず、仕事には行けそうです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>効きますね<strong>ロキソニン</strong>！</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/02/post-4.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 17:36:52 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>早速ロキソニンの効果が</title>
            <description><![CDATA[<p>平成２０年２月１２日（火）　夜</p>
<p><a href="http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-11.html">ロキソニン</a>という薬を処方してもらって、昼食後から飲み始めました。</p>
<p>今日は動けませんので、家でじっとしているしかありません。<br />コタツにあたってパソコンをピコピコしながら過ごしていました。</p>
<p>でも生理現象はやってきます。</p>
<p>さすがに明るいうちは痛みは引きませんでしたが、それでも早速夕方くらいになって<br />薬の効果がでてきました。</p>
<p>ゆっくりではありますが、トイレくらいまでは歩けるのです。</p>
<p>この薬効きますね。<a href="http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-11.html">ロキソニン</a>って薬。</p>
<p>薬を飲み始めてまだ数時間なのに、全然歩くこともできなかった状態が多少でも<br />歩けるようになったことには、驚きました。</p>
<p><br />こんなに違うもんなんですね。</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/02/post-3.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 19:07:02 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>痛風確定</title>
            <description><![CDATA[<p>平成２０年２月１２日（火）　朝</p>
<p>原因不明の右足の痛みからまる1日が経ちました。<br />いぜん右足の痛みは退けません。<br />というか、昨日の起床時よりも痛みは増しています。<br />先日、安易な考えて買い物に出かけてしまったことを多少後悔しています。（反省）</p>
<p>この日の朝の状態は、本当に酷かったです。<br />まさに痛みのピーク！<br />歩くのはもちろん全然無理。を<br />それよりも、右足を宙に浮かせてちょっとゆすってブラブラしただけで痛い状態です。</p>
<p>これでは仕事にはなりません。<br />いよいよ会社を休んで病院に行くことを決意しました。</p>
<p>病院に行くにも、普通に歩けない状態ですから一人で行くのは無理。<br />ということで、カミさんにお願いして会社を遅刻してもらい病院に連れて行ってもらうことに。</p>
<p>いやーー、面目ない次第です。</p>
<p><br />我が家はマンションの３階で階段がありません。<br />病院に行くためには１階まで階段を降りなければなりませんが、この階段を片足ケンケンで<br />降りるしかありません。</p>
<p>チョットした筋トレです。<br />多少汗をかきながら階段を降りました。</p>
<p>カミさんに車を階段のそばまで持ってきてもらい極力歩かないようにして車に乗り込み病院へ<br />向かいました。</p>
<p><br />病院へ到着。<br />とりあえず痛いのは足ですが、何科の病院へ行けばよいのか分らないので総合病院へ。<br />まーー、たまたま近くだったので。</p>
<p>初診受付で右足が痛いことを告げると、案内されたのはやはり整形外科でした。</p>
<p>でもこの頃、結構大きな総合病院なので整形外科まで移動するのも困難。<br />と言うことで、人生初の車椅子に乗ることに。<br />カミさんは介護の仕事をしていますので、車椅子の扱いは慣れたものです。</p>
<p><br />整形外科の先生に「急に昨日から右足が痛いんですけど？」と告げると、<br />返ってきた返事は<br />「その体格だと痛風じゃないかな。」</p>
<p><br />ガーーン！</p>
<p>やっぱり！</p>
<p><br />先生から「とりあえずレントゲンと血液検査とおしっこを検査してみましょう。」<br />ということで、早速検査へ。</p>
<p>検査結果が出たので、先生に呼ばれて診察室へ入ると直ぐに<br />「痛風だね。」</p>
<p><br />バッサリ斬られました！</p>
<p><br />やっぱりそういうことですか。</p>
<p><br />私の尿酸値が"１０"で、普通は"６"ぐらいとのこと。</p>
<p>"１０"を超えると発作が置き、それが足の痛みの原因だそうです。</p>
<p>治療は、要するに尿酸値を下げれば良いのですが、発作が出ている状態で尿酸値を<br />下げる薬を飲んでも効かないらしいです。</p>
<p>まずは痛みを下げる必要があるので、痛みを下げる薬を約１週間飲んで、痛みが<br />引いたら本格的に痛風を治す薬（尿酸値を下げる薬）を飲むようになるとのこと。</p>
<p>と言うことで、まずは痛みを引く薬を出してもらいました。</p>
<p>出してもらった薬は「<strong><a href="http://1gaba.com/tufu/2008/03/post-11.html">ロキソニン</a></strong>」という薬です。<br />これを朝昼晩と１日３回分で１週間分だしてもらいました。<br />それと、どうしても痛みが引かないときの緊急用に「ボルタレン」の座薬も出してもらいました。</p>
<p>先生は、「薬を飲めばとりあえず痛みはなくなりますよ。」と言っていましたが、<br />こんなに痛いのに、そんなに早く本当に痛みは引くのでしょうか？</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://1gaba.com/tufu/2008/02/post-2.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10痛風日記</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 26 Feb 2008 19:58:31 +0900</pubDate>
        </item>
        
    </channel>
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